お釈迦様の教え

お釈迦様の教えをわかりやすく説いた本に、次の四つのことを大切にして、試してほしいと書かれています[emoji:v-219

楽観的に物事を見る
コツコツと努力を続ける
苦しい時こそ、感謝を心がける
健康にマイナスなことをしない

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苦しい時こそ感謝は、難しいものですが、実践していきたいと思います